ダイエット

断食期間が無事終わりましたので その過程や結果を発表したいと思います(^O^)／ -------------------------- ＜準備食　期間＞ 準備食では、和食を基本に食べていました。 和食 ...

酵素断食をはじめるぞ(^O^)／いえーー 断食ってタイトルについてるんで、 「そりゃ食べなけりゃ痩せるよ～」 って思われる方もいるかと思うんですが、 痩せるというよりかは、 デトックス！解毒のためにや ...